Қартаюға қарсы тағамдар
Қарттық бәрімізді күтіп тұрғанымен, одан қорқып қартайғысы келмейтіндер бар. Тіпті сол үшін пышақ астына түсіп, әжімінен айыққанымен, уақыт өз дегенін алмай қоймайды. Сондықтан ағзамызға қажетті табиғи өнімдерді ғана тұтынып, ауырмай, картаймай жүруге болады....