АПТАП ЫСТЫҚТАН САҚТАНУҒА АРНАЛҒАН 10 ОҢАЙ ӘРІ ТИІМДІ ТӘСІЛДЕР
1. Суық су ішпеңіз. Суық су шөлді баспайды, есесіне бес минуттан кейін-ақ термен бірге шығып кетеді. Сол себептен, шай немесе тәтті емес квас ішкен дұрыс. Шөлден өткен экспедиция құрамындағы адамдардың да 45-50 градус ыстықта көк шай қайнатып ішетіні де сол себептен. Ал күн ыстықта газдалған сусындардан...