Тұмау профилактикасы
Алдын алудың ең тиімді әдісі-вакцинация. ДДСҰ ұсынысы бойынша тұмауға қарсы вакцинаның құрамы жыл сайын өзгеріп отырады.
Ең алдымен, қауіпті топқа кіретіндерге вакцинациялау ұсынылады. Вакцинацияның оңтайлы уақыты-қыркүйек-қазан.
Сонымен қатар тұмаудың алдын алу үшін:
қолыңызды жиі және мұқият жуыңыз;
аурудың белгілері бар адамдармен байланыста болмаңыз;
үй - жайларды үнемі желдетіңіз, ылғалды тазалау жұмыстарын жүргізіңіз;
адамдар көп жиналатын жерлерде масканы қолдану ұсынылады;
кездесулер кезінде құшақтап, сүйіп, қол алысудан аулақ болыңыз;
жуылмаған қолыңызды бетіңізге, көзіңізге, мұрныңызға тигізбеңіз;
салауатты өмір салтын ұстаныңыз;
ауру белгілері пайда болған жағдайда дәрігерге қаралыңыз.
