Бір апта бойы тек қана жаяу жүруге тырысып көрші. Сонда есте сақтау қабілетіңнің жақсарғанын және өзіңнің ұғыну қасиетіңнің артқандығына көз жеткізесің....
Тырнақ сынып, қабыршақтанбауы үшін Е жəне А дəрумендері сізге көмекке келеді. А дəруменін күнделікті бір капсуладан он күн, содан соң Е дəруменін он күн кезектестіріп қабылдау керек (3 ай ішу!). Емді осылай ұзақ жасағанда ғана қажетті нəтижеге қол жеткізуге болады....
1866 жылы Алаш көсемі Әлихан Нұрмұхамедұлы БӨКЕЙХАН дүниеге келді. Қазіргі Қарағанды облысы, Ақтоғай ауданында (бұрынғы Семей облысындағы Қарқаралы уезінің Тоқырауын болысы) туған. Әкесі Нұрмұхамед Әлиханды тоғыз жасында молдаға оқуға беріп, зерек өрен кейін мектепте білім алады....
Қаржы және бюджет комитетінің мүшесі Дания Мәдиқызы ЕСПАЕВА дүние дидарын ашқан күн. Ел үшін еңбек етіп жүрген нәзік жандының ғұмыры туралы біле жүріңіз....
Иә, бүгінде әлеуметтік желіде орынсыз хайп қуып, ұлт құндылықтарын аяққа таптағандар енді айып арқалауы мүмкін. Кезекті талдауымыз виртуалды әлемдегі өресіздердің қымсынбай мемлекеттік рәміздерді әжуалаған челленджі жайлы болмақ....
“Бэби-бумер” бала дегенді бұрын-соңды естіп көрдіңіз бе? Әлем назарын өзіне аударған дертпен күресу жолы қандай? Смартфонның бала өміріне орасан зияны туралы ойланып көрдіңіз бе? Бұл жөнінде психологтар мен дәрігерлер не дейді?...