Қолды керіле жоғары көтерген пайдалы
Табиғи, қалыпты жағдайда адамның қолын түсіріп жүретіні белгілі. Ал бір ауық (тамақ, су ішкесін, т.б.) жоғарыға көтеріп жүрсе, оның денсаулыққа пайдасы бар екен. Бұл жөнінде мамандар төмендегідей кеңестер береді:...