Ауыз қуысы ауруларына қарсы.

Ауыз қуысы ауруларына қарсы.

  Егер аузыңыздан жағымсыз иістер шықса, сіздің қызыл иегіңіз ісінсе, қанжел, стоматит, гингивит секілді ауруларға ұшыраған болуыңыз мүмкін. Олардың алдын алу үшін тамақ арасындағы үзілісте лавр жапырағын шайнаңыз. Нәтижесіне көзіңізді жеткізесіз. ...
Қоғам
06 қараша 2018 ж. 1 240 0
Толығырақ
Алтын кеңестер (ұйқы)

Алтын кеңестер (ұйқы)

 1. Күніне 6-7 сағаттан артық ұйықтамау керек.  2. Түскі 11.00-1.30 арасында 20-30 минуттай уақыт ұйықтап алу өте пайдалы.  3. Түнде 23.00 – 5.30 арасында (1 сағат кешіктіруге болады) міндетті түрде ұйықтау керек. Ұйқы үшін ең сапалы уақыт – осы уақыт болып табылады.  4. Таңертең ерте тұрып, түске дейін...
Қоғам
06 қараша 2018 ж. 1 146 1
Толығырақ
АПТАНЫҢ  анық-қанығы

АПТАНЫҢ анық-қанығы

     Торқалы тоқсан жылдық той Сүттіқұдықта жалғасты. Жаңақорған ауданның және халық ақыны Манап Көкеновтың 90 жылдығына орай Сүттіқұдық ауылында түрлі мәдени шаралар, спорттық жарыстардан жаңақорғандықтар бақ сынасты.    Алдымен, аудан әкімі Ғалым Әміреев мемлекеттік жеке меншік әріптестік негізде...
Қоғам
30 қазан 2018 ж. 1 074 0
Толығырақ
АРЫҚТАУ ҮШІН ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

АРЫҚТАУ ҮШІН ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

Алдымен, алдыңызға мақсат қоя біліңіз!  1 ай ішінде арықтау қолыңыздан келетініне сеніңіз,  бұл күш-жігер мен рухани мықтылықты қажет етеді. ...
Қоғам
30 қазан 2018 ж. 1 604 0
Толығырақ
Күйген темір тостақты сыйқырлы жолмен тазалау

Күйген темір тостақты сыйқырлы жолмен тазалау

 Әркімнің үйінде ескі әрі ыңғайлы сковородка бар, бірақ оны өолдану мүмкін емес болып бара жатыр, қалың қатып қалған кірдің кесірінен лақтыруға тура келеді. Бірақ тастамай тұрыңыз біз оны жып жылтыр етіп тазалаудың жолын таптық! ...
Қоғам
29 қазан 2018 ж. 890 0
Толығырақ
Күйген темір тостақты сыйқырлы жолмен тазалау

Күйген темір тостақты сыйқырлы жолмен тазалау

 Әркімнің үйінде ескі әрі ыңғайлы сковородка бар, бірақ оны өолдану мүмкін емес болып бара жатыр, қалың қатып қалған кірдің кесірінен лақтыруға тура келеді. Бірақ тастамай тұрыңыз біз оны жып жылтыр етіп тазалаудың жолын таптық! ...
Қоғам
29 қазан 2018 ж. 912 0
Толығырақ
Сарымсақ жеуге болмайтын жағдайлар.

Сарымсақ жеуге болмайтын жағдайлар.

Сарымсақ тағамға ерекше иіс, дәм беріп тұрады. Оның тәбетті ашатын қасиеті де бар. Алайда сарымсақты жеуге болмайтын кездер болады. Мұны есте ұстаған жөн. Қандай кезде немесе кімдерге сарымсақ жеуге болмайды?...
Қоғам
29 қазан 2018 ж. 1 213 0
Толығырақ
Тіс ауруын басатын 7 тәсіл

Тіс ауруын басатын 7 тәсіл

   Тіс ауруы – күтпеген кезде келетін қонақ. Бұл мәселе сіз үшін бейтаныс болуы мүмкін. Алайда тіс – адамның ең жанды жері. Бұл жағдайды түзетіп, қорқынышты сезімнен қалай арылуға болады? Біз сіздерге ауруды бірден басатын 7 әдісті ұсынғымыз келіп отыр. ...
Қоғам
29 қазан 2018 ж. 1 127 2
Толығырақ